Zumba – eine Sportart, die in den letzten Jahren immer populärer geworden ist. Es handelt sich um eine Tanzfitnessroutine, die lateinamerikanische und internationale Musik mit Aerobic-Übungen verbindet. Zumba ist eine großartige Möglichkeit, um fit zu werden und gleichzeitig Spaß zu haben. Zumba ist gut um gleichzeitig dein Herz-Kreislauf-System so richtig in Schwung zu bringen, die Fettverbrennung anzukurbeln und stärkt deine Rückenmuskulatur.

Mitbringen: Wasser, kl. Handtuch und Sportkleidung
Zielgruppe: Jugendliche/junge Erwachsene, Erwachsene und Senioren – Anfänger und Fortgeschrittene
Intensität: Mittel bis hoch

Weitere Informationen unter:
Heidelberg – Sport Im Park

Ort/Treffpunkt: „Der andere Park“ (zwischen Rheinstraße und Emil-Gumbel-Straße, 69126 Heidelberg)
GPS-Koordinaten: 49.388736, 8.684477 

Termine: Vom 30. April bis 24. September 2024 von 17.30 bis 18.30 Uhr
keine Kursstunden am 30. Juli, 6. August, 27. August und 3. September

Kursleitung / Verein: Liliana Villarin und Alina Grafmann / Argentinien-Gruppe Rhein-Neckar e. V.

Zumba: un deporte que se ha vuelto cada vez más popular en los últimos años. Es una rutina de fitness de baile que combina música latinoamericana e internacional con ejercicios aeróbicos. Zumba es una excelente manera de ponerse en forma y divertirse al mismo tiempo. Zumba es bueno para que su sistema cardiovascular funcione al mismo tiempo, para aumentar la quema de grasa y fortalecer los músculos de la espalda.

Traer: Agua, una toalla pequeña y ropa deportiva
Grupo objetivo: Jóvenes/adultos jóvenes, adultos y personas mayores – principiantes y avanzados.
Intensidad: Medio a alto

Más información en: Heidelberg – Sport Im Park

Ubicación/punto de reunión: “Der andere Park” (entre Rheinstrasse y Emil-Gumbel-Straße, 69126 Heidelberg)
Coordenadas GPS: 49.388736, 8,684477

Fechas: Del 30 de abril al 24 de septiembre de 2024 de 5:30 p.m. a 6.30 p.m.
No hay actividades el 30 de julio, 6 de agosto, 27 de agosto y 3 de septiembre

Gestión del curso/Asociación: Liliana Villarin y Alina Grafmann – Argentinien-Gruppe Rhein-Neckar e. V.